徐萌

　　什麼是跑酷
　　跑酷的哲學
　　一信用貸款群酷愛跑酷運動的人，像“城市猴子”一樣穿梭於元大都遺址公園的各個角落，他們可不是什麼專業運動員，而是一群自發的健身愛好者，平時各有各的職業，他們玩的這個跑酷，其實離我們的生活並不遠，也不是年輕小伙的專利，就在筆者身邊的，快“奔四”的北京日報體育部主任王濤就在自家小區玩跑酷。
　　跑酷亦稱作“城市疾走”或Parkour，它最初是由越戰的法國士兵們發起，正式誕生於上世紀80年代的法國，“Parkour”一詞來自法文的“parcourir”，直譯就是“到處跑”，此外它還含有“超越障礙訓練場”的意思。跑酷把整個城市當做一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋。這項街頭疾走極限運動，非常具有觀支票借款賞性。
　　跑酷並沒有既定規則，做這項運動的人只是將各種日常設施當做障礙物或輔助設施，在其間房屋二胎跑跳穿行，因此也叫城市“移動的藝術”。有一部著名的法國電影《B13區》，或者叫《暴力街區13區》，其展示的就是跑酷街頭文化，主角大衛·貝利就是現代跑酷運動的創始人之一。
　　大衛·貝利出生在法國，小時候常喜歡在學校的屋頂上跑跑跳跳。他的父親是一位軍人，他受到父親的新成屋啟發，進而開創出跑酷這種運動。它能使人通過敏捷的運動來增強身心對緊急情況的應變能力，這點和武術近似。不同之處在於武術虛擬格鬥反擊，而跑酷是虛擬緊急脫逃。
　　跑酷還有點Free-running（自由跑）的意思，它們的區別在於Free-running講究表演的觀賞性，而跑酷更講究實用性的速度。因此，有人認為這是一門藝術，熱衷者更願意把它看成商務中心是一種青年亞文化所倡導的生活方式，目前跑酷還沒有嚴格的動作界限，主要分花樣跑酷和競速跑酷兩種，前者主要是以花樣見長，後者則以競速為主。
　　跑酷的哲學
　　跑酷為何受到越來越多人的喜愛，這項運動的魅力或者說意義何在？一位跑酷運動的推廣者這樣說：“跑酷的目的就是，不被任何障礙物所阻礙，無論它是牆、鐵窗、柵欄、樹木、岩石、交通工具、壕溝。生活就像是由障礙和挑戰所組成的，跑酷實際上就是要剋服這個過程，剋服與挑戰是核心意義，因此這也是一種生活態度和生活方式。”
　　其實，當初大衛·貝利創造出這樣一個全新的生活方式，是受到了亞洲哲學的影響，他決定要將本身的信念，從對抗負面的力量，轉換成“像水一樣地流動”，也就是追求自由的力量，這就是跑酷運動的哲學所在。跑酷不僅對身體有利，對思想的改變也是很重要的。當在練跑酷的時候，你必須非常專註，這樣才能剋服自己的恐懼，增加剋服困難的能力。
　　這位推廣者說：“風險無處不在，而我們似乎無處可逃，但我們可以學著去正確地控制危險，並把它減到最小。因此，玩跑酷要進行一定的專業訓練，在訓練中逐漸去理解跑酷，這樣就不被動作本身所束縛，反而動作會舒展流暢，也不會受傷。”
　　廚子愛跑酷
　　“城市猴子”是一個跑酷俱樂部，也是一個跑酷健身團隊，其實，玩跑酷的人不就是城市猴子嗎？在青島就有這麼一隻“猴子”，別人都管他叫小馬，他活動的主要地點就是青島奧帆中心地區。小馬是一名日本料理店的廚師，一次偶然的機會認識了跑酷。
　　20多歲的小馬一到晚上，就得到飯店的一家日本料理店去忙碌。到了白天和周末，小馬會變成另外一個人，他把跑酷玩得出神入化，後來他還成為青島最大業餘跑酷俱樂部隊長，也在大舞臺上露過臉，他管自己的“猴子團隊”叫“羽翼社”。
　　小馬首次接觸跑酷是在2008年，當他看到跑酷這項運動後，就四處上網尋找青島有沒有跑酷組織。功夫不負有心人，成天在論壇發帖的他還真就找到了，那就是小馬現在所在的“羽翼社”。當時“羽翼社”只有十多個人，是2007年12月份組織起來的，大部分都是在校學生，當小馬找到這個社團的時候，心情難以言喻，用他的話說，“總算是找到組織了”。
　　“當時都是從網上的跑酷視頻學起，大家相互指點和學習。”小馬說，那時候學習起來困難很多，因為沒有專業的指導，很多動作完全是憑感覺摸索。小馬從一些簡單的跑動、跳躍慢慢練起。經過一段時間的訓練，逐漸掌握了猩猩跳、貓掛、貓跳等動作……他每天都會練上三四個小時，直到筋疲力盡為止。“跑酷是會上癮的。”小馬說。
　　小馬說：“我們沒有訓練場地，還好青島有沙灘，細細的沙子就是我們訓練的墊子。”要是想看一下他們的表演，小馬就能立刻展示。記者一眨眼，他就已經敏捷地衝上牆壁，忽上忽下地穿梭，的確很像古代大俠在飛檐走壁。
　　小馬說：“跳躍的高度和空中轉體的時機很難把握，而且還要註意腳下步伐。”小馬從空中落地後，仍可向前奔跑，一連串動作一氣呵成。遇到柵欄，他就做出一個“順風旗”的動作，這對上肢和腰腹力量要求極高。有什麼樣的地點，就有什麼樣的跑酷動作。他說，跑酷共有100多種動作應對不同情況。看著他們的表演，似乎在看電影特技動作，讓人蠢蠢欲動。
　　風一樣自由
　　“很難看出他在進行跑酷之前是做什麼的，他應該多展示一些技巧性技術動作，而不僅僅是力量型動作。看到他，你會感覺，永遠不要低估一名自由跑酷者，因為你永遠不知道他可以做什麼或者他將要做什麼。”這一段評價是跑友給來自山西太原19歲的張雲鵬的。10月底，他剛剛參加了在山海關舉行的第一屆跑酷大賽。
　　張雲鵬說：“這次比賽給了我一個施展才華的空間，以前沒有人組織比賽，也就是玩玩而已。而且，這次比賽地點是山海關這天下第一關，能在長城和沙灘表演，那的確是莫大的一次享受，跑酷人的夢想不過如此。”
　　張雲鵬是怎麼成為跑酷高手的呢？這個來自太原的小伙子有什麼秘訣嗎？原來，擁有出色身體素質天賦的張雲鵬正在位於太原的山西體育學院讀書，平時就喜歡運動。2009年一次巧合的機會，張雲鵬在網上看到了跑酷運動視頻，很是驚奇。再後來，他偶然發現自己身邊居然有這樣的團隊在玩跑酷，自己也就加入了。父母一開始不太支持，因為怕這個獨生子受傷，後來幾年下來他也沒受傷，家人也就轉而開始支持他的“跑酷”行為了。
　　跑酷到底能給自己帶來什麼感覺 ，張雲鵬說：“感覺跑酷可以解放身體，像風一樣很自由，可以完全釋放自我。陽光藍天之下，我特別喜歡那種無拘無束的感覺，而且能和許多新朋友溝通跑酷運動，如今的跑酷已經成為我生活中不可缺少的一部分了。”
　　至於自己的未來，張雲鵬冷靜地說：“我們玩跑酷的好多人還都是學生，我也一樣，我還要完成學業。反正我不會把它當做自己未來畢業後的職業，跑酷對於我來說，僅是一個愛好，一項課外健身運動。等自己工作之後，也不會放棄跑酷健身運動，因為它的確已經成為自己生活中的一部分。”　　（原標題：放下大勺出門跑酷）